terapeutický denník, kurzy, mentoring

Pomáham vytvárať projekty & fandím sebapoznaniu

Mentoring projektov

Chcete realizovať svoj nápad?
Chýbajú vám skúsenosti?

Prevediem vás tvorivým procesom, kde spoločne skladáme koncept od základov alebo ladíme nefungujúce časti projektu.

Sebapoznanie

Je pre vás ťažké, keď si nerozumiete?
Neviete pomenovať svoje potreby a jasne ich komunikovať?

Sama sa to učím a vítam možnosti, ktoré ma na ceste k sebe navigujú. U mňa vám môžu byť užitočné sebaspoznávacie kurzy a práca s terapeutickým denníkom.

Kurzy Duša na papieri

Ja sa pýtam a vy si s perom v ruke hľadáte odpovede, ako sa vnútri seba máte. V malej skupinke tvoríme priestor na reflexiu, porozumenie si a podporu.

Denník Duša na mieste

Terapeutická pomôcka, liečivé miesto pre ženskú dušu. Hĺbavé otázky, sebaobjavné cvičenia i voľné strany na uloženie vášho osobného príbehu.

Som Jana

Chodím často do lesa, cítim sa tam živá. Pri čítaní pekného textu sa dojímam. Závidím ľuďom, čo vedia hrať na klavír a majú záhradu. Rada pečiem a potom jem ešte horúci koláč. Rána sú moja najobľúbenejšia časť dňa. Ak ma chceš rozosmiať, pusti ku mne psa. Bojím sa ísť z kopca na bicykli, do kopca nevládzem. Rada sa zhováram o žití a hľadaní podstaty každého z nás. Aktuálne pijem priveľa kávy. Nezvládam sa pozerať na môjho muža na okraji vysokej skaly, panikárim. Odkukávam od detí, čo som o živote zabudla. Odkedy sú s nami viac spievam, bláznim sa a plačem.
Píšem, aby som lepšie rozumela sebe, potom tebe a svetu.

Som Jana, vitaj!