Terapeutický denník pre ženy
Rok 2020 mi dal zabrať. Cítila som, že sa mi od základu rozsypala pôda pod nohami. Nevedela som, čo s tým, kde začať. Veľa som si písala, aby sa mi uľavilo. Na papieri sa mi zdalo, že zrazu jasnejšie vidím, čo prežívam a potrebujem.
Písanie je výborný spôsob, ako sa dozvieť, čo dôležité prežívame. Ako sa v skutočnosti máme. S perom v ruke máme plnú pozornosť zameranú dovnútra. Je to liečivý zážitok.
Oslovila som psychoterapeutku Elišku Remešovú, aby mi pomohla pýtať sa hojivé otázky. Denník Duša na mieste sprevádza ženy ich vnútorným prežívaním v kapitolách: Telo, Emócie, Myseľ a Duša. Kapitoly sú tvorené otázkami a cvičeniami, doplnené autorskými ilustráciami. Druhú časť denníka tvoria voľné listy. Tie patria vlastným myšlienkam či túžbe si témy z úvodu rozpracovať hlbšie. Záver obsahuje odporúčanie na obľúbené knihy autoriek pre ďalšie bádanie a sebaobjavovanie.
Prajem ti, nech si čierne na bielom aj ty ľahšie rozumieš.
Čím vyniká denník Duša na mieste?
- nemá pevné datovanie, môžeš začať písať v ľubovoľnú časť roka
- obsahuje terapeutickú pasáž otázok, ktorá ti pomôže lepšie si rozumieť a rozpísať sa
- obsahuje návod, ako si z písania denníka urobiť dlhodobý návyk
- je dizajnový pre ženskú dušu: púdrová farba, príjemný na dotyk, nežné ilustrácie a kvalitný papier
- zmestí do kabelky (A5), aby ti robil spoločnosť tam, kde ho budeš potrebovať
- napísali sme ho a vytvorili s láskou v Česko-Slovensku
