Denník

terapeutický denník pre ženy

Rok 2020 mi dal zabrať. Cítila som, že sa mi od základu rozsypala pôda pod nohami. Nevedela som, čo s tým, kde začať. Veľa som si písala, aby sa mi uľavilo. Na papieri sa mi zdalo, že zrazu jasnejšie vidím, čo prežívam a potrebujem.

Oslovila som psychoterapeutku Elišku Remešovú, aby mi pomohla pýtať sa hojivé otázky a spolu sme vytvorili denník Duša na mieste. Priestor pre telo, emócie, myseľ a dušu, aby vyrozprávali svoj príbeh. V prvej tretine ťa zošit sprevádza pocitmi a prežitkami pomocou otázok, ilustrácií a cvičení.

Prevažnú časť denníka tvoria voľné listy. Tie patria vlastným myšlienkam či túžbe si témy z úvodných kapitol rozpracovať hlbšie. V závere sme vybrali zaujímavé knihy pre ďalšie bádanie a sebaojavovanie.
Prajem ti, nech si čierne na bielom aj ty ľahšie rozumieš.

Čím vyniká denník Duša na mieste?

• nemá pevné datovanie, môžeš začať písať v ľubovoľnú časť roka
• obsahuje terapeutickú pasáž otázok, ktorá ti pomôže lepšie si rozumieť a rozpísať sa
• obsahuje návod, ako si z písania denníka urobiť dlhodobý návyk
• je dizajnový pre ženskú dušu: púdrová farba, príjemný na dotyk, nežné ilustrácie a kvalitný papier
• zmestí do kabelky (A5), aby ti robil spoločnosť tam, kde ho budeš potrebovať
• napísali sme ho a vytvorili s láskou v Česko-Slovensku