Journalingové workshopy, kde sa vypisujeme zo života
S dobrými otázkami a perom v ruke v sebe hľadáme, čo potrebujeme.
sú journalingové workshopy. S dobrými otázkami a perom v ruke v sebe hľadáme, čo potrebujeme. Každé stretnutie má svoju tému. Píšeme, tvoríme, zdieľame. Otáčame pozornosť dovnútra a na chvíľu vypíname, čo sa deje v rýchlom svete tam vonku. Čím žijem ja?
Točím sa v únave alebo sa cítim v sile?
Je mi dobre vo vzťahoch?
Prežívam ľahkosť alebo ťažké obdobie?
Čím žijem? Viem s tým niečo robiť?
Journalingové workshopy Duša na papieri vediem pre ženy.
V ženskom kruhu vnášame do sebapoznania kvality ako zvedavosť, humor, podporu a radosť z tvorby.
Program workshopu
Písanie
Na workshope čítam otázky na vopred dohodnutú tému, ty si píšeš. Písanie je silné v tom, že z nás ťahá von informácie, ktoré nevnímame. Skús to. Nasvieti, čo je v súčasnosti pre teba dôležité a pomôže ti vidieť možnosti, ktoré máš.
Tvorba
Tvorbu vnímam ako silný zdroj. Prináša zábavu, uvoľnenie a zbiera v nás energiu na náročnejšie situácie, ktorým v každodennosti čelíme.
Spájam sa s rozličnými tvorcami, skúšame si rôzne veci. Raz si z workshopu odnesieš náramok, inokedy sa naučíš hrať skladbu na bubnoch.
Zdieľanie
Komunita žien má podporný účinok. Opakovane zažívam, že v samote sa s naším prežívaním cítime ako mimozemšťania. Ibaže sme v mnohom tak podobné. Čo nám prináša tento zážitok?
Sme v poriadku. Zažívame pocit blízkosti, porozumenia a dostatočnosti.
Workshop je tvoj priestor. Sama si ho vyplníš tak, ako to cítiš.
Potrebuješ mlčať?
Písať ako žhavá?
Tvorivo sa vyžiť?
Podeliť sa?
Tak bude. Teším sa na zoznámenie!
© Jana Hoosová