Kurz Umenie spolu hovoriť
Na kurze objavujeme praktický návod, ako hovoriť s druhými empaticky v súlade so svojimi individuálnymi potrebami.
Nové termíny
Večerný termín, štvrtky o 18.00
Kurz potrvá 6 týždňov (13.3./20.3./27.3./3.4/17.4./24.4.)
Na kurze Nenásilnej komunikácie v spolupráci s Plejs sa naučíme:
- ako viesť rozhovory, kde prežívame frustráciu, strach či hnev odvážne a s empatiou?
- ako porozumieť našim potrebám a jasne vyjadriť prosbu?
- ako počúvať druhých, aby sme porozumeli významu toho, čo sa snažia povedať?
- ako hľadať stratégie, ktoré napĺňajú potreby všetkých, ktorí sa rozhovoru zúčastňujú?
- ako zachovávať všímavosť v náročných komunikačných situáciách?
Ako bude kurz prebiehať?
Stretnutia prebehnú v malej uzavretej skupine v dôvernej atmosfére.
Každé stretnutie bude zahŕňať krátky teoretický vstup a následne precvičovanie na praktických situáciách z osobného a pracovného života.
Každé stretnutie bude zamerané na jeden zo 4 krokov nenásilnej komunikácie a tréning. Dostanete inšpiráciu na doma, ktorá bude presúvať poznatky do praxe denného života.
K nenásilnej komunikácii
Marshall Rosenberg nazýval Nenásilku (NVC) reč života. To bude aj náš zámer - obnoviť dobrý kontakt so životom v nás a priniesť túto kvalitu do vzťahov.
Nenásilná komunikácie je metóda komunikácie, ktorá sa opiera o pochopenie univerzálnych potrieb každého z nás. Prináša poznanie, ako sa empaticky spojiť s druhými a sám*a so sebou.
Organizačné info
Deň/čas: štvrtky 18.00-19.00
Počet ľudí: max. 8
Cena kurzu: 180 eur / 6 stretnutí / jedno stretnutie 30 eur
Miesto konania: Plejs, Antolská, pri Draždiaku v Petržalke
Prihlasovanie len mailom: info@plejs.sk
Teším sa na spoločné bádanie.
Jana